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Körper promove fim de semana especial com catraca liberada e Happy Hour fitness
Nesta sexta-feira e sábado, dias 25 e 26 de abril, a rede Körper Academia realiza mais uma edição do seu tradicional “fim de semana especial” com atividades gratuitas e eventos […]

Cantor Dilsinho treina na Körper Itaipava durante feriado na Serra
O cantor Dilsinho aproveitou o feriado prolongado para curtir o clima ameno da Serra em Itaipava, mas sem deixar de lado o cuidado com a saúde. Durante a passagem por […]
