{"id":281,"date":"2016-05-20T19:06:16","date_gmt":"2016-05-20T19:06:16","guid":{"rendered":"http:\/\/www.korperacademia.com.br\/?p=281"},"modified":"2016-06-24T19:07:00","modified_gmt":"2016-06-24T19:07:00","slug":"malhar-nos-finais-de-semana-tambem-pode-dar-resultado","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.korperacademia.com.br\/index.php\/2016\/05\/20\/malhar-nos-finais-de-semana-tambem-pode-dar-resultado\/","title":{"rendered":"MALHAR NOS FINAIS DE SEMANA TAMB\u00c9M PODE DAR RESULTADO"},"content":{"rendered":"

<\/em>Sejamos honestos, a maioria das pessoas tem trabalhos desgastantes que fazem com que cheguem ao final do dia cansadas e com pouca vontade e tempo de fazer qualquer tipo de exerc\u00edcio, pois muitas das vezes tamb\u00e9m t\u00eam filhos para cuidar, cozinhar refei\u00e7\u00f5es, etc.<\/p>\n

A falta de tempo e de vontade para treinar afeta a maioria de n\u00f3s, sendo que alguns chegam mesmo a frequentar academias bem cedo antes de irem para o trabalho, mas outros n\u00e3o t\u00eam essa possibilidade devido a incompatibilidades com o hor\u00e1rio.<\/span><\/p>\n

\n

Para essas pessoas, existe uma alternativa vi\u00e1vel, que \u00e9 treinar aos s\u00e1bados e domingos, dias de descanso em que a maioria das pessoas n\u00e3o trabalha e h\u00e1 mais tempo dispon\u00edvel para a pr\u00e1tica de exerc\u00edcio f\u00edsico. \u00c9 claro que se exercitar somente dois dias da semana seguidos e passar cinco dias inativo n\u00e3o \u00e9 o ideal, por isso, \u00e9 sempre aconselh\u00e1vel inserir um dia a mais nessa rotina. Se mesmo assim, n\u00e3o foi poss\u00edvel, o que vale \u00e9 n\u00e3o ficar parado e RECEBER A ORIENTA\u00c7\u00c3O PROFISSIONAL MAIS ADEQUADA para obter resultados e n\u00e3o exagerar na dose.<\/p>\n

PARA ESSAS PESSOAS QUE DURANTE A SEMANA N\u00c3O PODEM MALHAR, EXISTE A K\u00d6RPER ACADEMIA. Aberta, tamb\u00e9m, s\u00e1bados, domingos e feriados, para ningu\u00e9m ficar de fora.
\nCONSULTE NOSSOS HOR\u00c1RIOS!<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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